《序品第一》
我們人人學佛，必定要先有信解，「信為道源功德母」，我們相信佛陀所說法，體解佛陀的教法，這樣在我們的日常生活中，就可以應用，所以佛法沒有離開世間法，世間生活，也沒有離開佛法。
「而持戒就是入道的因緣」
●持戒波羅蜜-我們要持戒，才有因緣入道，我們若不守規矩，儘管你對佛法了解很多，會說法，但是行不得，這樣要如何能夠入菩薩的道，只能講講解菩薩的道，無法深入體會菩薩的道，所以既然不能入，那就是沒有那個因緣。
●精進波羅蜜-我們真正在修行，要精進，心裡就要有準備，準備好，不管什麼樣的環境來擾亂我，都不受他影響，不管是世間的欲樂，不管是世間的煩惱等等，或者是什麼樣的逆境，心已經都有準備了，好像一位勇猛的勇士，他要來修行，他一定要有這個準備，絕對不會被環境打倒，所以就像上戰場，披盔甲一樣，
●禪定波羅蜜-除了再精進，這就是要從精進中，開始到禪定波羅蜜，不管什麼事情，我們已經盔甲上身了，我們不會被周圍的環境，傷害到我們，此時這個心，道心、志念都很堅固，道心、志念堅固，那就接近禪定的境界。
在工作與生活中真的感受到「信為道源功德母」，佛法沒有離開世間法，世間生活，也沒有離開佛法。
上人提到消去過去的業，這就是戒。它能夠預防我們的心，要好好地把心馴伏下來。每日生活都要提醒自己，調伏好自己的心。改掉自己的習氣，有時自己還是會鬆懈，透過寫日記、讀佛經提醒自己。
上週在慈大樂齡大學的樂樂班授課，課程主題是介紹憂鬱症，中間下課有學員憂心忡忡問:「老師我都睡不著覺，很痛苦」，我問他生活都忙些什麼?他說沒有：「就沒事做，年紀大了，還能做什麼?我沒有什麼朋友，白天就我一個人」。我就分享我去環保站做志工的經驗，留了一些汗，讓身體排毒外，我在做回收物分類時，手中拿到的物品，大腦就要判斷往哪一個籃子放，是很好頭腦體操，手腦並用。另一位學員年紀快80歲了就分享做志工20多年了，還主動邀約說:「妳白天如果沒事，就跟我去環保站，我來載妳去，妳要做回收分類還是幫忙洗菜、煮菜都可以，生活不無聊」，下課後我就和社教同仁協助他們就互相留電話號碼。
感恩 上人的創立慈濟宗門，佛法即生活，生活即佛法，慈濟志工可以在四大志業八大法印行菩薩道，沒有什麼門檻、在愛與善的循環下，可以放下煩惱 ，輕安自在。銀髮族的憂鬱盛行率不低於年輕人，來樂齡大學樂樂班的學員多數是活躍老化的長者，在上週11月23日慈大校慶運動會上展現的活力不輸年輕大學生，樂於學習、樂於分享，臉上看不出歲月印記。
-護理學系 陸秀芳老師恭敬筆記
慈濟大學靜思法髓妙蓮華品書會 