在三月份的讀書會，從彼此的交流中學習到不一樣的觀點。本次的主題從生命意義、自我調適到外在環境。
我認為生命的意義就是把握每個當下，盡心盡力多做一些事情，希望當我離開時，人間還有人因為我所做過的事而記得曾經的。
因此就會開始努力做好每一件事，讓人人都滿意，但總是會遇到一些情況，甚至是壓力，可能就會有人說「山不轉路轉，路不轉人轉」。剛開始會疑問人轉是什麼，現在我覺得人轉指的是「心轉」，因為要轉換外在的環境很困難，也必須付出更多的心力，但轉換心念只要一瞬間，例如：當有人責怪我、或是擺一張憤怒的心情，我可能就會開始想我到底做錯什麼？我要如何改變，逐漸越來越焦慮越來越難過，但如果我換個思考角度想我自己明明有做好我的本分事，為什麼我還要沉浸在情緒中呢？對得起自己就好。
因此現在的我遇到讓自己不愉快的事情時，我會先冷靜一下轉換心態，或是跟身旁的人說說，消化情緒；此時身旁的環境很重要，在生活中需要善知識或是伯樂，引領我、陪伴我、提醒我，而這樣的環境需要自己塑造，多多與身旁的人結善緣，累積愛的存款，才能成為善的循環。
感恩有各位夥伴~讀書會一起繼續加油。
-傳播系 蔣宜妏同學恭敬筆記
慈濟大學靜思法髓妙蓮華品書會 