昨晚大地數次震動，住宿同學疏散至外，等待確認安全之後再回寢室。睡夢幾次中斷，想必都不得好眠，幸而人皆平安。
順暢的疏散有賴平日對於地震的認知及演習，因無法預測地殼隨後的變化，第一時間必須起身、向著光順著樓梯拾階而下，不慌張，不推擠。
肌肉的強健也必須每日訓練，才能協調運用，與週邊神經系統溝通良好，動作穩定，舉重若輕。幾日不運動，肌肉鬆垮，身形走樣，力氣盡失。
心靈也必須鍛錬，日日聞法自省，有錯則改之，無過則勉之，日復一日，面對境界變化，人我是非，心才能穩固，守之不動，億百千劫。
-校長 劉怡均(明泓) 恭敬筆記
慈濟大學靜思法髓妙蓮華品書會 